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欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。抽烟的人吃什么好，抽烟的人应该吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、木耳

2、食用黑木耳，其胶质能吸收和浓缩人体消化系统内残留的灰尘和杂质并排出体外，从而清胃通便。

3、 茶

4、因为茶叶中的成分可以分解烟雾中含有的有毒物质，不仅如此，茶叶还有利尿作用，可以使烟雾中的一些有毒物质随尿液排出。

5、胡萝卜

6、胡萝卜含有丰富的-胡萝卜素，因此可以抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟和戒烟很有帮助。吸烟者可以选择多吃胡萝卜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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